うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-01-03から1日間の記事一覧

『頑張りすぎず頑張る』をやってみる

今日は久々にLINEで友達から連絡がきた ∑(゚Д゚; )マジッ なぜか午前中にきてたのに15時過ぎに通知がくる謎仕様~ (。´・ω・)? それに LINEほとんど使ってないからほんとうに気づかなかった(;´・ω・) 現在LINEの友達はほとんど非表示にしている。 登録だけはたくさん…