うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

2020-02-02から1日間の記事一覧

うつ病とパニック障害で歯医者に行くのはベリーハードモードくらいの難易度

昨日は歯医者の通院日。 ぁぃ(。・ω・。)ノ 結論からいうと 次の日ほとんどなにもできないくらい 疲れて使い物にならないくらいしんどかった~ (ヽ´ω`)フゥ-3 治療も手間取ったので待合室の時間も入れて2時間くらい。 こんなに時間がかかるとは思わなかった。 人気…