うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-02-06から1日間の記事一覧

睡眠はやっぱり大事!

明日は病院 (´・ω・`) ・・・ さすがに裏で新型肺炎が流行してるかもしれないこの時期に病院行くのは 勇気がいる。 ヽ(´Д`; )ノアウ… ただでさえ新型肺炎に関していろいろ考えてしまって、恐怖を感じてるから余計にね~ (゚д゚)(。_。)ウン 日本でも都市封鎖とかは (…