『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

2020-02-14から1日間の記事一覧

思考を変えてみたいと思ったけど

最近の日記が自分の病気のことじゃなくて 新型肺炎とかにどうも偏ってしまってる (;´∀`) まあこんだけニュースでやってたらしょうがないんだけどね。 (;´Д`) 街にでるとけっこう咳をしてる人がいる。花粉症なのかもしれないけど、ニュースで感染が広がっ…