うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-02-14から1日間の記事一覧

思考を変えてみたいと思ったけど

最近の日記が自分の病気のことじゃなくて 新型肺炎とかにどうも偏ってしまってる (;´∀`) まあこんだけニュースでやってたらしょうがないんだけどね。 (;´Д`) 街にでるとけっこう咳をしてる人がいる。花粉症なのかもしれないけど、ニュースで感染が広がっ…