うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-02-17から1日間の記事一覧

歯医者に1年以上通ってる

昨日あったことの詳細を書いたけど あまりにもネガティブすぎたので途中で書くのを止めて 下書きで封印! ぁぃ(。・ω・。)ノ 自分の日記で書いてて泣きそうになるのはつらい ( ;∀;) ・・・ とりあえず今日行った歯医者のことを日記に書くと c⌒っ゚д゚)っφ メモメモ... …