うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2020-02-18から1日間の記事一覧

マスクの正しい外し方

今日も記事を書いては消して書いては消してを繰り返す~ (;´Д`) 結局1時間くらい書いた日記は下書きどころか完全消去しました。 (ヾノ・∀・`)ムリムリ もう集中力がないので最近読んだネットニュースで分かりやすい マスクの正しい外し方! https://www.excite.co.…