うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

2020-03-01から1日間の記事一覧

体調が悪いので短めです。

今日は朝から体調が悪い。 金曜日の薬局のできごとがあるから不安が止まらないけど しょうがない。 (ヽ´ω`)フゥ-3 半日寝てやっとちょっと良くなった感じがする。 ・・・ まあ体調が悪いのはいつもの事なんだけど さすがにこの時期が不安が倍増どころか10倍く…