うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2022-11-12から1日間の記事一覧

うつ病だけどワクチン4回目やオミクロン用の打つか悩んでしまう

ここ最近悩むのが 新型コロナのワクチンを打つかどうか。 ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) これまで3回ワクチンを打ってたけど,流石に もう打ちたくはない。 (´;ω;`) だけどもしコロナにかかって重症化して周りに迷惑がかかるのは避けたい。 でも自分がうつ病だからなのか,い…