うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2023-03-28から1日間の記事一覧

「雨の日に感じるセルフレジの壁」

チャットGPT、セルフレジと買い物の自分の思いを日記にして。 (´・ω・`) チャットGPT カシコマリ! ( *ロωロ)ゞクイッ✧ AI日記 こんにちは、今日も朝から雨が降っています。 私にとっては、天候によって体調が左右されることがよくあります。うつ病の方にとっ…