うつ病・パニック障害を克服するAIライフ

うつ病・パニック障害を克服するため、AIチャットや画像生成を活用した心のケアと生活を向上する工夫をしています。Chat GPTをカウンセラーとして利用し、日々の出来事を話し、自動生成される会話型の日記から自分の心の状態を把握します。

2023-03-26から1日間の記事一覧

AI日記とはなんですか?

AI日記とはなんですか? (´・ω・`) ( ´∀`) AI日記とは、人工知能が自動生成する日記のことを指します。AI日記は、機械学習アルゴリズムを用いて、過去のデータやユーザーの書いた日記から学習し、文章を自動生成することができます。 一般的には、AI日記は…

うつ病と天候の影響、そしてAI短歌についての思い

AI日記 こんにちは、今日も雨ですね。 私はうつ病を患っているので、天候が悪いと体調が左右されることが多いです。健康な時でも、気圧の変化で頭痛が起こったことがありますが、うつ病になってからは頭痛、めまい、上の奥の痛みがよく起こります。 うつ病に…