うつ病で脳にうっすら膜がか買ってるような気分
昨日病院での待ち時間があまりないから大丈夫かな？って思ってたけど、やっぱり
精神科の病院受診後の翌日は
体調がかなり悪くなる
夕方くらいまで動けない感じ～
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
精神力をすべて使いきった感じがして、気力体力ともに
ゼロにちかい～ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
うつ病とパニック障害になって思うのは、日常生活がほんとうに困難になる。
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
まったくできないとほんとうにしんじゃいそうになるけど、
できないというよりかは
ものすごい時間がかかる
皿洗いや洗濯やらゴミ捨て
普通の人が当たり前にできていることに時間がかかってしまう。
動きが遅いってのもあるけど、頭がうまく働かないのが一番の原因だと自分は思う。
なんていうか
脳にうっすら膜がかかっているような
( ﾟдﾟ )ﾎﾞｰ…
徹夜をしたあとに頭がぼーとしてる感じが毎日、延々と続くような
とにかく
頭がうまく働かない！
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
これでも3か月前に比べたらよくなっている。だってネットが少しの時間でもできているからね～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
それでもツイッターでネガティブな情報みたら気分がすぐに沈んでしまうから、これから続けていけるかちょっと悩み中～
昨日はフォローしている人のリツイートで自傷動画がラインに表示して吐きそうになったよ～
ｱｳｯ∑(･Д･ﾉ)ﾉ
ツイッターって、ほんとうにいろんな人がいるから
心の防御力がゼロな状態だと
ダイレクトにダメージがくることがあるから怖いよ～
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):～
ツイッターの上手な使い方勉強していかないとな～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
さて夕方の散歩で撮った
綺麗に咲いてるバラ！(*´ω｀*)
もう枯れてないバラを探すほうが難しくなったので、とうぶんは写真撮れなさそう～
かわりに紫陽花が見ごろ～
来年もまたバラの写真が撮れればいいな～
( ´Д｀)=3 ﾌｩ
・・・やっぱりいろいろ疲れてるな～
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