『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害で通院中。精神科の通院・処方される薬の感想などのうつ治療の本音や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

散歩しやすい良い天気~

今日は快晴~

 

風は涼しく、適度に雲がでて

 

散歩しやすい良い天気です!

( ´ ▽ ` )ノ

 

家のマンションで工事もあるのでお昼前から外出~

ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク

 

最近ほとんど外食してなかったし、歯の調子が悪いのであんまり噛まなくてもよい

 

蕎麦大盛!

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最近食欲もなかったのですが、けっこう

 

がっつり食べれた!

(*´ω`*)

 

暑くなると蕎麦がよりいっそう美味しく感じます~

 

歯にも負担がかからないし、数日間はぜんぶお蕎麦にしようかな~

(´ε`;)ウーン…

 

 

っで今日の目的は

 

散歩&写真

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

 

散歩しながら

 

なんとなく写真を撮る!

 

ってだけですが(;´Д`)

 

最近かった某大陸産スマホですが、カメラが微妙なので以前使ってたxperiaと比べてみようと本日は

 

xperiaオンリーで写真を撮ってみた!

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やっぱりxperiaのほうが

 

なんとなくきれいな感じ~

(*´▽`*)

 

大陸産のはスマホで見るだけなら問題ないけどPCとかでみると

 

ぼや~って感じがでてしまう。

 

画面が大きくてバッテリー容量もいいんだけど

 

割引込みで100円だから

∑(゚Д゚; )マジッ

 

あんまり文句はいえないな~

(゜-゜)

 

いまの経済状況じゃスマホに10万円とか無理だしな~

 

めんどいけど、

 

着信やネット用とカメラ用で

 

当分は2台持ちでいこうと思います。

( ´ ▽ ` )ノ

 

こういうマクロな写真はやっぱしxperiaがキレイ!

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まあデジカメもあるんだけど、そっちは重いし気合いれて

 

写真を撮るぜ!

(`・д・´)キリッ

 

って日じゃないともっていけないからね~

 

5Gが主流になるころは今でてるスマホが安くなるかもしれないからそれまでは2台持ちで頑張るかな~

( ´Д`)=3 フゥ

 

こんな感じで写真撮りながら本日

 

 

1万歩達成~

( ´ ▽ ` )ノ

 

 

たくさん歩いてさすがに足が痛い。

(>_<)

 

あと急な眠気と心臓バクバクがひどいときが2回あって

 

公園のベンチで休憩~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

うつ病パニック障害持ちだと散歩するのもけっこう大変です。

 

休み休みで散歩してる。

 

普通の人がただ歩いているのに、自分は胸を押さえながら歩いてる

 

なんだかな~

(´・ω・`)

 

って思うけど、まあしょうがない・・・

 

散歩したくらいで自分を褒める

 

普通の人が見たらなにやってだろう~って思われているのをわかってやってる。

 

ちょっとだけでもできることをやるしかないから

 

ちょっとだけでもやっている

(`・д・´)キリッ

 

明日も天気がよければ散歩しよう~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

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