財布はズボンのポケットには入れない
うつ病になってから思うのは
忘れ物がしやすい！
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
脳の機能が低下してるせいって先生から言われたけど、生活するうえでかなり
致命的！
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
常に忘れっぽいって感じじゃないのがまた厄介だと思う。
健康なときでも年に数回とか、たま～に忘れ物するときはあった。カフェで鞄を忘れたりとか、財布もたずにお店入ろうとしたとか
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
うつ病になるとそれがけっこうな頻度である。
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
もちろん普段から注意はしてる、してるんだけど
うつ病で脳が一時停止
みたいなことが起きる。
(´ε`; )ｳｰﾝ…
この状態のときは普段ならしないようことをしてしまう。
赤信号で渡ろうとしたり
財布をレジになぜか置いたままにしたり
スマホを冷蔵庫にいれたり
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
なんでこんなミスをするんだろう～って考えても答えが見つからないことをする。
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
とくに怖いのは財布を持ってると思い込んで
お店に入ろうとする
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
これはガチで怖い。買い物ならレジで商品を返せばいいけど、飲食店なら下手すれば無銭飲食になる。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
思い返したら混雑が苦手以外にも、そうした理由があるからうつ病になってから最初の1年くらいはほとんど外食いかなかったな～
(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
っで現在は混雑してないとこなら、たまに外食するようにしてる。
でも注意しても財布を忘れる可能性が高い。
今自分がやってる対策としては
財布はズボンにいれず鞄にいれる。
外出時鞄はぜったいに手放なさい。
鞄には財布以外にもしものためにお金入れておく。
外食するときはお店に入る前に財布があるか確認。
もしものもしものために
スマホケースに千円入れておく
∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ
外出するときはお金に関してここまでしてる
(`･д･´)ｷﾘｯ
なんかはじめて海外いくようなくらい用心してるな～
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
でもね・・・
ほんとこれくらいしないと予期不安が怖くて
外で食事ができないんです～
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜーﾝ
ちなみに外食時はまだないけど、
すでに2回は買い物するときに、
もしものもしものためのスマホケースのお金を使ってます。
ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…
いつもは確認してるのに、確認してないときにかぎって
忘れる
っていうマーフィーの法則を実施してるみたい
(;´･ω･)
お店でお金がない恐怖はもう味わいたくないから
ここまでやってる
…(；´Д｀)ｳｳｯ…
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