『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

最近やっぱり調子が悪い

普段から調子はあんまり良くない。

(´・ω・`)

 

けど

 

最近はとくに調子が悪いんだよね~

(´ε`;)ウーン…

 

 

季節の変わり目のせいなのか、うつ病が悪化してるのか、よく分からない症状のせいなのか

 

 

よく分からない・・・

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

 

いろいろ不安なことがあるせいかもしれないけど、うつ病の症状が強く出てる感じもする。

 

考えてもしょうがないことを

 

どうしても考えてしまう

(´ε`;)ウーン…

 

 

収入のこととか、うつ病でもできることを考えてるんだけど

 

 

さすがにどうしょうもない。

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

 

せめてパソコンくらい長時間できればいいんだけど、1時間くらいしかできないんだよね~

 

これでも今年の3月までは数分もたなかったくらいだから

 

改善はしてるんだけどな~

(;´Д`)

 

 

病気治すことだけ専念したいけど、それだけだと生きていくのが難しい。

 

 

少しずつでも前に進まないとな~

 

 

 

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