『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

動けないくらい心臓が痛い

今日は朝から心臓が痛い。

(>_<)

 

以前はよくあったけど、最近はあんまりなかったので久しぶりの胸痛はけっこうきつい。

 

心臓が締め付けられる感じでけっこう痛い。

(;´∀`)…痛いなぁ…

 

これが毎日続いたこともあったけど、最近めっきり頻度が減ってたので油断した。

 

 

・・・まあ気を付けていてもどうにもならないけど

( ´Д`)=3 フゥ

 

 

歯のかゆみも昨日ちょっとだけ改善したみたいなことを昨日書いた後

 

 

夜にかゆみがぶり返すし

 

 

・・・やっぱりストレスが問題なのかな~

( ;∀;)

 

 

それにしても起きてからずっと心臓痛いのがおさまらない。だんだん動けないくらい痛くなるから不安でしょうがない。

 

 

これだけ痛いし継続して続いているんだけど

 

 

病院行くと問題はない!

∑(゚Д゚; )マジッ

 

 

精密検査や心電図とっても異常はないから

 

ストレス起因って言われてる。

 

 

なんでこんなに体調が悪くなるのかな~

…(;´Д`)ウウッ…

 

 

うつ病だけど自分でできるかぎりの体調管理もしてるし

 

お酒やたばこもしない。

毎日けっこう歩いてるし

できるだけ同じ時間にご飯とか食べるようにしてる

 

自分でもなにが楽しくて生きているのかもわからないくらい節制してるんだけど

 

 

症状がよくならない。

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

 

いやもしかしたら少しは改善してる?でも自分ではよく分からない。

 

数値かなにかで分かればいいだけど、そんなのないしな~

(;´Д`)

 

・・・

 

だめだやっぱり心臓痛くて集中力がないや~(´・ω・`)

 

眠れないけど、横になったほうが心臓は楽かもしれない。