うつパニ日記

『うつ病とパニック障害で心療内科に通院してます。現在起きてる症状の感想や、病気でも日常生活を無理に頑張らずに向上できるよういろいろ挑戦中なので、そういった現在の自分を本音で書いていく日記です』

朝からマンガのようにメガネ、メガネ~

朝起きて

 

起きてすぐに手がナニカにぶつけた感じがした。

 

音からして眼鏡をベットと棚の間に落とした感じ。

 

眼鏡がないからどこにあるのか分からない。

 

某どらえもんののび太のように

 

メガネ、メガネ~って探してしまう

(゚Д゚≡゚Д゚)ドコドコ?

 

今日もいつものように悪夢をみてるけど、それを完璧に忘れるくらいに焦ってしまくらい

 

見つからない!

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

落ちたと思われるポイントを手探りで探してみつからない。

 

しょうがないからベットを大きく動かしても見つからない。

 

棚の方も動かしてみようとしたが

 

あっこれ棚を動かして

 

眼鏡を壊すパターンだと気づいて

 

棚は動かさずに再度手探りで探す。

 

見つからない。

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

さてどうしようかと朝から悩む

(´ε`;)ウーン…

 

とりあえず棚を動かすとコロコロ?で眼鏡が壊す確率が高そうなので、床下をひたすら手探りで探す。

 

眼鏡がないからよく見えない。

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

朝からホコリまみれになる。

 

・・・

 

なぜか落ちたと思われるポイントとぜんぜん違う場所で

 

メガネが見つかる

(´・ω・`)

 

30分くらいホコリまみれで探した結果がこれ・・・

 

 

・・・

 

 

とりあえず眼鏡は壊れなかった

ε-(´∀`*)ホッ

 

これが今日の自分の朝の出来事です。

ぁぃ(。・ω・。)ノ

 

他にも夜までにいろいろあったけど

 

日記書いてる今は

 

歯と顎が痛い。

(;´∀`)…痛いなぁ…

 

無意識に歯を強く噛んでるのかな~

 

 

最近嫌なことを日記にたくさん書いてる気がするので、なんとなくあんまりよくないな~って思う。

 

無理くり良いことを見つけて書くようにするか

 

ちゃんと書けるような日記になるまで休むか

 

 

でも3日一度とかは自分はできないって理解してるから毎日書かないとやらないのと一緒なんだよね~

 

1か月に1度もできそうにないし

 

ちと悩む~

(´・ω・`)