『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

二種類の心臓の痛み

今日は昼すぎくらいから

 

心臓が痛い!

(>_<)

 

パニック障害で混雑してるとこにいくと心臓がバクバクして痛くなるけど、たまに家にいても心臓が痛くなるときがある。

 

 

こう心臓がギュ~ってなるような痛み

∑(゚Д゚; )マジッ

 

 

めちゃくちゃ痛いってわけじゃないけど、パニック障害の心臓バクバクとちがって痛みがずっと続く

 

今も痛いまま~

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

我慢できない痛みじゃないけど、ずっと続くからなにもすることができない。

 

寝ることもできないから椅子にすわって

 

1日中じっとしてる

(´・ω・`)

 

こんな状態が1年以上続いている。

 

しんどくて泣きたくなるけど、どうしょうもない。

 

ほんとうに辛くて辛くて泣きそうで叫びたくなるような感じだが

 

近所迷惑になるのでそんなことはできない。

( ;∀;)

 

いまどき大声で叫んだりしたらどうなるか怖くてできない。

 

だからじっと我慢してる。

( ´Д`)=3 フゥ

 

なにか気晴らしにできることがあればいいけど、ネットすら満足にできない状況だからなかなか難しい。

 

たぶん薬の副作用で頭がぼーとするのも関係があると思うけど、うつ病の薬は急にやめると

 

止めることによって副作用が起きるらしい

∑(゚Д゚; )マジッ

 

だから薬を勝手にやめないようにって注意されてる。

 

毎日両手いっぱいの薬の量をみるとほんとうに泣きたくなる。

 

こんな薬の量って昔みたアニメで見たような気がする。

 

 

(ヽ´ω`)フゥ-3

 

・・・

 

やっぱり心臓が痛い

 

ヽ(´Д`; )ノアウ…

 

なんとか我慢してお風呂はいろう~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

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