普通に寝れて普通に起きることのありがたさ
今日は普通に眠れて
普通に起きることができました。
(*´ω｀*)
中途覚醒せずに7時間寝れたことが
めちゃくちゃ久しぶり～
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜーﾝ
昼間に急な眠気に襲われたし、悪夢じゃないけど夢のなかで説教された気がするけど
ほんとうにうれしい
( ;∀;)
うつ病になる前は普通にできたことが、ほんとうにできなくなってからもう2年以上も経過してる。
薬を飲んでも良くならずに副作用に悩んでるし、歯のかゆみも再発してるけど・・・
それでも
たった1日ちゃんと寝れただけでもほんとうにうれしい。
たまたまかもしれないけど、それくらい中途覚醒せずに眠れたのが久しぶりすぎます。
眠るのくらい難しくないだろう～
(゜-゜)
ってうつ病になる前は自分も思ってた。某探偵漫画で睡眠薬使えればすぐに眠ることとかできるだろう～って
うつ病になってわかる
普通に眠れて普通に起きることの難しさ！
(´・ω・｀)
経験しないと分からないと思う。まあ
経験しないほうが絶対にいいとは思うけど・・・
(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
昼間は用事もすませて
いい天気で散歩もできたけど！
いま天気が急変して雨が降ってるけど
体調も一気に悪くなりました。
(´・ω・｀)
歯のかゆみと違和感と眩暈がひどい！
( ;∀;)
なかなか1日まるっと健やかに過ごすのは自分にはかなり難しい～
( ´Д｀)=3 ﾌｩ
まあ今日は心臓がそれほど痛くないから、昨日よりかはマシだな～
(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
今日は半日くらいは頑張れた。明日もちょっとだけがんばろ～
ｧｨ(｡･Д･)ゞ
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