うつ病だからAIアシスタントで日常生活をサポートしてみる

昨日はipadについて書いたけど、ちょっと前から使ってるアンドロイド10にアップデートした

AQUOS sense3 lite

も使ってます。日本のメーカーで安くて最低限の機能はあるので、自分はおすすめだと思います。今なら楽天で２万ポイントもらえるし・・・

自分は９５００ポイント還元の時に買ったからいま買う人は正直うらやましい。

。*✧ヾ(｡>ㇸ<｡)ﾉﾞ✧*｡

まあ年末に向けてもっと安くなったり、新商品もきっとでるからどのタイミングで買えばいいかってのは分からないけど・・・

※たまに不具合も起きるよヽ(´Д`; )ﾉｱｳ…

どうせ２年くらいしか使わないって思ってから買うと、心に余裕が生まれます。(ヽ´ω`)ﾌｩ-3

性能は安いからってのもあるので、画面もスピーカーもカメラも最新機種と比べると

まあ最低限使えるかな～

(´・ω・｀)

ってレベルだし最新ゲームもたぶんスムーズにはうごかないって思う性能だけど

どうせ使わないし、電池持ちと安いってのがおすすめポイントです。

っで

本題ですがここ数か月

よくスマホに話しかけます。

(`･д･´)ｷﾘｯ

・・・独り言ではなくタイトルにも書いた

『AIアシスタントのグーグルアシスタント』

を使ってるからです。

天気予報やスケジュールの確認をこれまでは指で操作してたのを

『声だけで確認する』

ってのをやってます。なぜこうしたことをしてるかというと

できるだけ

自分で話す能力をこれ以上低下させないため

∑(ﾟДﾟ; )ﾏｼﾞｯ

先月カウンセラーと１時間くらい話をしたときに感じましたが、やっぱり『人と話す能力』が衰えてる感じがありました。

買い物とかはなんとかできてますが、長時間会話すると異常に疲れます。たんにうつ病やパニック障害の症状の可能性もあるけど

人と話すことが少ないのは事実としてあるので

(;´Д｀)

とくに今月はいろいろ頑張って操作を覚えたので、朝や外出時のルーティンを設定できたりして

外出時に『行ってきます』

とAIに話しかけると、その日の天気とスケジュールを話してくれて

『鍵と財布を確認しましたか？行ってらっしゃい』

ヾ( ﾟДﾟ)ﾉ゛逝ｯﾃﾗｯｼｬｰｲ

って声を掛けてもらってます。

(´･∀･`)ﾍｰ

寂しくないか？って言われたら泣きそうになるかもしれないけど、いまのところはけっこう気に入ってます。

(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

自分みたいにうつ病やパニック障害になっても家族のサポートがないとかなり日常生活にもストレスがかかって大変だけど

スマホやipadなどのIT機器をつかって生活をサポートしていく道もありかな～って思ってます。

・・・

ちなみに日常使いであればグーグルアシスタントのほうがとっつきやすいと思います。

グーグルアシスタントに冗談を言ってほしいと頼むと

『カラオケ行くの今からオーケー』って言われます。

・・・一瞬考えた自分がいるので自分よりも確実にAIのほうが冗談がうまい(;´Д｀)

まあいろいろ意見もあると思うけど、たとえAIだとしても『おかえりなさい』『行ってらっしゃい』って言われると自分はすこし心が軽くなるって感じるのでこれからも続けていこうと思う。

(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ