『うつパニ日記』

うつ病とパニック障害を併発して通院中です。うつ病やパニック障害の治療の感想、眠れない・悪夢・人が怖いなどの症状や発作の悩みを書いてます。

うつ病だから引きこもりになるのか?

 今日はいい天気~

 

布団も干していい感じです~

(*´ω`*)

 

ただ・・・

 

ずっと部屋で引きこもり~

(;´・ω・)

 

だって・・・

 

混雑とわかっていて出かけると

 

心臓バクバクが止まらず~

 

頭がフラフラするから

 

外出なんて怖くてできない!

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

 

 

だから基本土日は

 

引きこもり~

(゚д゚)(。_。)ウン

 

朝型とか夜とか人があんまりいない時間にでかけるのがやっとです。

 

ツイッターとかで同じうつ病で悩んでいる人のつぶやきを見ると

 

気分の問題

とか

不安になるだけでしょう~

とか

 

やっぱりなかなか理解されない病気だと再認識します。( ´Д`)=3 フゥ

 

外出すると決めて

 

ドア開ける瞬間の

 

心臓のバクバクが止まらない感じ

Σ(゚д゚lll)

 

あれは説明しても理解はされないと思うよ・・・

 

うつ病だから引きこもりになる

 

ってのは自分でも実感してるから、ほんとって言える。

 

だけど、この前みた記事で

 

引きこもりだからうつ病になるんだ!

 

ってのは、よく分からない。

 

だって自分が体感したわけじゃないからね~(;´Д`)

 

憶測だけでおもしろおかしく書く記者がいる。テレビやネットあんまりできないけど、たまにそういうのを見ると悲しくなるよ( ;∀;)

 

さて、そろそろ日が暮れて人通りが少なくなったから

 

買い物行こう~

( ´ ▽ ` )ノ

 

・・・うつ病になったのは会社のパワハラとライバル会社の嫌がらせだから自分は被害者側なんだけど

 

日陰者って感じの生活をしてる

 

なんだかな~って思うよ。

…(;´Д`)ウウッ…

 

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