うつパニ日記

うつ病とパニック障害の日常を、手紙風な日記で書いています。

短くても書いてみる

具合が悪くて今日は日記は無理だ〜

 

って思ってましたが1日でもやめると

 

また1年くらい放置しそうなので無理くり書いてます。

 

天候が不安定な時は体調がかなりしんどいので、今日はほとんど寝たきり状態です。

 

情けなくて涙が出そうだけど、出なかった(-。-;

 

観葉植物の水やりくらいができたことです。

 

そういえば手紙風な日記にするのを

 

 

忘れてた

(´;ω;`)